Юлия Новикова

Юлия Новикова — pr личности.

Совместные путешествия укрепляют отношения!

Путешествия могут спасти отношения!

Юлия НовиковаОдна из базовых потребностей человека (не на животном уровне, а на человеческом) — расширение личности. Человеку нужно постоянно расширять объем своей личности за счет эмоций, новых впечатлений или действий и т.д.

Да, когда люди встречаются, поначалу происходят химические реакции, возникает симпатия. Наша личность расширяется. Ведь в жизни появился другой человек — это новые эмоции и запахи; в новый круг общения попадают его друзья, родственники; возможно, меняются занятия, род деятельности… Идет расширение нашей души. Мы этим питаемся, нам от этого хорошо, и называем мы такое состояние влюбленностью или любовью… Но сколько оно длится? Полгода, год от силы.

Потом, когда мы полностью друг друга узнали, личность уже так не расширяется, и начинается спад. Будто и нет такой сильной любви между нами… Разочаровавшись, люди часто расстаются. Но если им и дальше друг с другом интересно — они растут, появляются общие интересы, они не стоят на месте. Вот в чем задача отношений: наладить постоянный взаимообмен информацией, эмоциями, впечатлениями. Когда мы не можем друг другом насытиться!

Когда-то даже проводились исследования: ученые отобрали несколько пар. Одни из них занимались активным видом спорта или путешествовали вместе на протяжении нескольких месяцев. Другие пары вели более спокойное взаимодействие: ходили вместе в рестораны, театры, фокусировались больше на бытовых вещах. И спустя время ученые заметили: у тех пар, которые вместе погружались в быт, отношения шли на спад. А кто занимался чем-то активным — спортом, путешествиями — у тех отношения росли. Это потому, что была совместная активная деятельность, обмен информацией, а главное — новые эмоции и впечатления.

Мое идеальное утро в Париже

Утро в улучшенном варианте

Юлия НовиковаУ каждого из нас бывают состояния, когда на поверхность всплывает то, что нужно бы разгрести — проблемы, которые необходимо решить, мусор, который нужно вытащить из себя. Это очень, очень тяжелое состояние. У меня это было много раз.

Что делать в такой ситуации? Начните с самого утра. Когда вы только проснулись и еще лежите в постели. Почувствуйте, что вас беспокоит? Что именно нехорошо? А дальше, представьте ту жизнь, которую бы вы хотели иметь. Что должно в ней произойти, чтобы вы почувствовали себя счастливой?

Подумайте буквально: утро, я открываю глаза… и — что вижу, как чувствую, где это чувство, что делаю. Потом себе записываете упрощенный вариант, например: «Я встала, мне хорошо. Завариваю кофе. Встало солнце. Мне позвонили и сказали, что сегодня у меня выходной»… Опишите свое идеальное утро. Теперь оцените его по десятибалльной шкале, например:

— На сколько баллов оно идеальное?

— На шесть.

— Может ли быть утро еще лучше?

— А вот если бы я получила приглашение на мероприятие, было бы лучше.

Окей. Представляем утро в улучшенном варианте. Записывайте подробно, будто каждую минуту:

— Я просыпаюсь, открываю глаза, вижу солнце в окошке. Встаю, мне так хорошо, Попила кофе, иду в комнату, сажусь за компьютер. Проверяю почту — мне пришел имейл с приглашением.

Все? Это ваше идеальное утро? Снова протестируйте себя: по десятибалльной шкале — насколько идеальное? На десять — значит, что ничего не может быть лучше. Но есть вариант, что и это утро еще не идеально для вас. Подумайте, чего еще вам не хватает? Например: «Вот если бы я сейчас была в Париже на тренинге Юлии Новиковой, было бы еще лучше». Ок. Снимаем третий дубль нашего идеального утра:

— Я просыпаюсь в Париже, в отеле Four Seasons. Мне приносят завтрак. Я встаю, иду в душ, причесываюсь. Звонят, говорят, что моя одежда готова. Спрашивают, принести ли. Приносят, одеваюсь. Иду на тренинг. Общаюсь с Юлией. Вдохновляюсь ее знаниями. Пропитываюсь красотой, романтикой и энергией города. Я полна сил и желаний. Хороший день!

— Идеальное утро?

— Да!

— Насколько? Только вот честно-честно!

— Ну, пусть дубль три будет на девять.

— А что бы еще такое добавить в это утро, как его еще улучшить?

— Вот если бы еще мною был очарован импозантный француз, владелец виноградников, который подарил бы мне кольцо с бриллиантом, сделав предложение о замужестве. Вот это было бы идеально…

Понимаете? Если вот с этим вы уже в реальности встанете — полетите как пуля! Дела делать. Французский учить. Деньги зарабатывать на тренинг. Сразу улучшится состояние, и вы выйдете из своего негатива, сто процентов! Эта техника однозначно улучшит вашу ситуацию. Конечно, не уберет проблемы и мусор внутри вас. Зато продвинет и столкнет с мертвой точки!

Хочу быть студенткой в Париже!

Юлия НовиковаЯ хочу рассказать тебе о подарках. Думаю, что подарки любят все: и мужчины, и женщины.  Просто каждый из нас под подарками понимает что-то свое… Для меня подарки нематериальны. Это впечатления. И мой муж — волшебник, который исполняет мои мечты!

Вот пример одного из моих желаний. В юности я смотрела фильм «Бум» и «Студентка» с Софи Марсо. Мне так хотелось быть студенткой во Франции. В этом желании была легкость и красота. Оно было наполнено такой уникальной атмосферой! Мне хотелось ею пропитаться.

С этого момент прошло много лет и однажды, когда  Алекс привез меня в Париж, я вспомнила о своей мечте. Рассказала мужу и он захотел мне сделать подарок: сейчас я учусь в Париже в одном из престижных институтов. Мне это очень нравится! Я влюблена в этот город!

Еще Алекс увидел во мне и раскрыл желание создать школу, в которой можно обучать гармоничным отношениям. А я даже не подозревала, что могу мечтать о таком! Если ты читаешь эту статью и лишь горестно вздыхаешь… Думаешь, что у тебя нет желаний или фантазии для них, то ошибаешься. Мы же говорим о желаниях, которые идут из сердца. А они есть у всех!

Не можешь их рассмотреть и услышать? Возможно, в данный момент находишься в состоянии стресса или страха. И мысли, которые провоцируются этим состоянием, заставляют бежать в круговороте рутины. Отвлекают тебя от самой себя, от твоей души и твоей сущности. Чтобы услышать и увидеть свои желания отвлекись на секунду от всех дел, отпусти страхи и загляни внутрь себя… Возможно, ты сама удивишься тем мечтам, которые давно ждут твоего внимания!

Юлия Новикова

http://yulianovikova.com

partners@yulianovikova.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.